Σημάδια νευρασθένειας, θεραπεία και πρόληψη

Η νευρασθένεια είναι μια ψυχική διαταραχή που είναι μια μορφή νεύρωσης.

Εκφράζεται σε ψυχικές διαταραχές που προκαλούνται από παρατεταμένη ψυχική ή σωματική υπερένταση. Η πιο συνηθισμένη παθολογία συμβαίνει στους ανθρώπους ηλικίας 20-45 ετών και οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτή την απόκλιση από τους άνδρες.

Η νευρασθένεια μπορεί να οφείλεται σε παρατεταμένη σωματική υπερβολική εργασία, συναισθηματική αναταραχή, συχνές συγκρούσεις, στρες και άλλους παράγοντες. Χρόνια δηλητηρίαση και σωματικές διαταραχές μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως αιτίες αυτής της κατάστασης.

Τι είναι αυτό;

Ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο ή νευρασθένεια - μια διαταραχή που ανήκει στην ομάδα νευρώσεων. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ταχεία κόπωση, ευερεθιστότητα και αδυναμία παρατεταμένης σωματικής ή ψυχικής εργασίας. Για πρώτη φορά, η παθολογία περιγράφηκε από τον Αμερικανό γιατρό Georg Bird το 1869.

Συχνά, η νευρασθένεια αναπτύσσεται στο πλαίσιο ενός συνδυασμού ψυχικού τραύματος με φυσιολογικούς περιορισμούς ή υπερβολική άσκηση. Η έλλειψη ύπνου, η έλλειψη ανάπαυσης και άλλοι παράγοντες αποδυναμώνουν το σώμα, σε ένα από τα πρώτα που υποφέρει το νευρικό σύστημα.

Συχνές υποτροπές μολυσματικών ασθενειών ή ενδοκρινικών διαταραχών, υποσιτισμός ή παρατεταμένη / επίμονη δηλητηρίαση μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη νευρασθένειας. Μπορεί να αναπτυχθεί με κατάχρηση οινοπνεύματος, υπερβολικό κάπνισμα κλπ.

Λόγοι

Η νευρασθένεια αναπτύσσεται, κατά κανόνα, υπό την επίδραση όχι ενός, αλλά πολλών παραγόντων ταυτόχρονα. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα βιολογικά αίτια και, πάνω απ 'όλα, η γενετική.

Έτσι, οι ασθενείς που έχουν οικογενειακό ιστορικό ψυχικών διαταραχών ή νευρωτικών ανωμαλιών είναι πιθανότερο να αναπτύξουν νευρασθένεια.

Επιπλέον, δίνεται έμφαση στις επιπλοκές της περιόδου κύησης, των μολυσματικών ασθενειών, της δύσκολης εργασίας και των τραυματισμών του βρέφους, οι οποίες μεταφέρθηκαν κατά μήκος του καναλιού γέννησης. Ένας άλλος βιολογικός παράγοντας που προδιαθέτει στην ανάπτυξη αυτής της απόκλισης είναι η ανωμαλία της ανάπτυξης και της λειτουργίας του νευρικού συστήματος.

Προσωρινά χαρακτηριστικά προσωπικότητας αποτελούν την ψυχολογική βάση για την ανάπτυξη της νευρασθένειας. Μπορούν να εμφανιστούν λόγω ψυχολογικών τραυμάτων που υπέστη ένα άτομο ακόμα σε παιδική ηλικία.

Εξαιρετικά αρνητικές επιπτώσεις στη νευρασθένεια της ανθρώπινης υγείας, η οποία αναπτύχθηκε λόγω μακράς παραμονής σε τραυματικές καταστάσεις. Μια ξαφνική εκδήλωση παθολογίας σημειώνεται σε περίπτωση που το ισχυρό άγχος που βίωσε ο ασθενής προκλήθηκε από πραγματικά και σημαντικά γεγονότα γι 'αυτόν.

Το αστενικό σύνδρομο μπορεί να είναι συνέπεια της έκθεσης και των κοινωνικών παραγόντων. Ένας σημαντικός ρόλος στην περίπτωση αυτή δίνεται στο οικογενειακό κλίμα, στους όρους ανατροφής και ανάπτυξης του ατόμου ως ατόμου. Επίσης σημαντικό είναι ο κύκλος επικοινωνίας του ασθενούς, τα χόμπι και τα ενδιαφέροντα του, ο βαθμός ικανοποίησης από τα επιτεύγματά του και τις επιχειρήσεις του.

Συμπτώματα

Το πιο συνηθισμένο σημάδι της νευρασθένειας είναι η κεφαλαλγία (κεφαλαλγία). Έχει διάχυτο χαρακτήρα και εμφανίζεται, κατά κανόνα, το απόγευμα, προς το βράδυ. Ο ασθενής παραπονιέται για μια αίσθηση πίεσης στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Μια τέτοια συμπίεση ονομάστηκε "νευρασθένιο κράνος".

Ούτε συνηθέστερη καταγγελία ασθενών με νευρασθένεια είναι μια επίθεση από ζάλη. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από ένα αίσθημα περιστροφής στο κεφάλι, αλλά τα γύρω αντικείμενα δεν εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία. Συχνά η επίθεση του ιλίγγου εκδηλώνεται με έντονο σωματικό ή ψυχικό στρες.

Τα συμπτώματα της νευρασθένειας μπορεί να εκδηλωθούν με τη μορφή καρδιαγγειακών διαταραχών. Στην περίπτωση αυτή, οι ασθένειες θα εκφράζονται:

  • ταχυκαρδία.
  • αίσθημα αυξημένου καρδιακού παλμού.
  • την εμφάνιση πόνου καρδιάς που πιέζει ή μαχαιρώνει.
  • υπέρταση;
  • συμφόρηση ή ωχρότητα του δέρματος.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και με μικρή ανάδευση, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας ζωντανής συνομιλίας.

Η νευρασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από περιόδους καψίματος, πρήξιμο με δυσάρεστη οσμή, ναυτία, απώλεια όρεξης. Παράλληλα, μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα με τη μορφή αίσθησης βαρύτητας στην κοιλιακή χώρα, διαταραχές της καρέκλας, μετεωρισμός.

Πιθανή εκδήλωση διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος. Ακόμα και με μικρή ανάδευση, ο ασθενής μπορεί να υποφέρει από συχνή ούρηση.

Όταν η νευρασθένεια υποφέρει και η σεξουαλική σφαίρα. Έτσι, στους άνδρες κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης παρατηρείται πρόωρη εκσπερμάτωση, με αποτέλεσμα να μειώνεται σημαντικά η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη συγκροτημάτων και την εμφάνιση δυσαρέσκειας με τον εαυτό του.

Η νευρασθένεια χωρίζεται σε 3 μορφές.

Υπερστεμική νευρασθένεια

Αυτό είναι το αρχικό στάδιο και η πιο ήπια μορφή της νόσου. Εκδηλωμένη από ευερεθιστότητα, αυξημένη ευερεθιστότητα. Ο ασθενής βιώνει ένα αίσθημα ερεθισμού ακόμη και στον παραμικρό θόρυβο, συνομιλίες, ήχους, ακόμα και με τη συνηθισμένη κίνηση πλήθους ανθρώπων. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα νευρασθένιο μπορεί εύκολα να βγει από τον εαυτό του, να φωνάξει σε συγγενείς ή συναδέλφους, προσβολή.

Μαζί με αυτά τα συμπτώματα παρατηρείται μείωση της απόδοσης. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας της μείωσης της συγκέντρωσης, της αδυναμίας συγκέντρωσης, της απουσίας σκέψης και της αδυναμίας να ξεκινήσει μια νέα επιχείρηση ή να τελειώσει ήδη από το σημείο στο οποίο είχε διακοπεί. Αυτό συμβαίνει λόγω της υπερβολικής προσοχής, με την οποία ο ασθενής απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.

Έτσι, αποδεικνύεται ο "φαύλος κύκλος". Ένα άτομο αποσπάται από την άσκηση εξωτερικών παραγόντων και όταν αισθάνεται ότι μπορεί να συνεχίσει το έργο που έχει αρχίσει, η κατάσταση επαναλαμβάνεται ξανά. Ως αποτέλεσμα, σημειώνεται σημαντική επένδυση χρόνου, αλλά η παραγωγικότητα της εργασίας μειώνεται σημαντικά.

Σε αυτό το στάδιο, υπάρχουν διαταραχές ύπνου. Το νευρασθένιο έχει δυσκολία να κοιμηθεί, συχνά ξυπνάει στη μέση της νύχτας, υποφέρει από εφιάλτικα όνειρα που σχετίζονται με τις ανησυχίες και τις ανησυχίες που βιώνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ως αποτέλεσμα, το πρωινό ξύπνημα συνοδεύεται από ένα αίσθημα αδυναμίας, κόπωσης και «θολερότητας» στο κεφάλι. Αυτές οι ασθένειες είναι μόνο αργά το απόγευμα.

Επιπλέον, οι ασθενείς συχνά διαμαρτύρονται για κεφαλαλγία, απώλεια μνήμης, γενική αδιαθεσία, αδυναμία ολόκληρου του σώματος, δυσφορία σε διάφορα μέρη του σώματος. Σε αυτό το στάδιο, εμφανίζεται το λεγόμενο σύνδρομο «νευροκεντρικού κράνους».

Ευερέθιστη αδυναμία

Το δεύτερο στάδιο της νευρασθένειας είναι ενδιάμεσο.

Αυτή τη στιγμή εμφανίζεται η αποκαλούμενη ευερέθιστη αδυναμία. Εκδηλώνεται με τη μορφή αυξημένης διέγερσης, συνοδευόμενη από ευερεθιστότητα και ταχεία κόπωση, καθώς και από γενική εξάντληση του σώματος.

Ακόμα και ασήμαντα μικροσκοπικά μικροσκοπικά φαινόμενα μπορεί να προκαλέσουν έξαρση θυμού ή αυξημένη διέγερση σε έναν ασθενή, ο οποίος όμως υποχωρεί γρήγορα. Για αυξημένη διέγερση χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λυγισμού, που δεν είχε παρατηρηθεί προηγουμένως σε έναν ασθενή ή ανυπομονησία.

Ο ασθενής αρχίζει να αντιδρά έντονα σε δυνατούς θορύβους, θόρυβο, έντονο φως. Δεν μπορεί να ελέγξει πλήρως τα συναισθήματά του, τόσο συχνά «σπάει» τους άλλους.

Παράλληλα, υπάρχει παραβίαση της ενεργητικής προσοχής. Ο ασθενής παραπονιέται για την απόσπαση της προσοχής, την ξεχασία. Η συναισθηματική αστάθεια εκδηλώνεται από τις αναταράξεις της επιθετικότητας και της διέγερσης, που εναλλάσσονται με στιγμές πλήρους κατάθλιψης. Με σοβαρή νευρασθένεια, οι ασθενείς βιώνουν τη λεγόμενη κατάθλιψη εξάντλησης: γίνονται σκοτεινοί, λήθαργοι και λήθαργοι.

Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται πάντα από διαταραχές ύπνου: δυσκολία στον ύπνο, εφιάλτες, αϋπνία τη νύχτα και κόπωση, υπνηλία τη νύχτα. Οι ασθενείς παραπονιούνται συχνά για πονοκεφάλους, αίσθημα παλμών, απώλεια ή πλήρη απώλεια όρεξης. Επιπρόσθετα, οι ασθενείς υποφέρουν από καούρες, καταιγισμό, αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι. Πιθανή παραβίαση της σεξουαλικής λειτουργίας.

Το στάδιο της ευερέθιστης αδυναμίας αναπτύσσεται συχνά σε ασθενείς με χολοειδή, καθώς και σε άτομα με ισορροπημένο και ισχυρό τύπο νευρικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αποκατάσταση στη θεραπεία της νευρασθένειας στο στάδιο της υπερευαισθησίας δεν έρχεται και το άτομο εξακολουθεί να περιβάλλεται από ένα οδυνηρό περιβάλλον.

Υποασθενική νευρασθένεια

Στο τελευταίο στάδιο της νευρασθένειας, η γενική αδυναμία και η εξάντληση του σώματος φαίνονται αρκετά σαφείς. Ένα άτομο βασανίζεται από κόπωση, υπνηλία, γίνεται ληθαργικό και απαθής. Οι ασθενείς δεν είναι σε θέση να αναγκάσουν τον εαυτό τους να κάνουν την εργασία που ξεκίνησε, είναι σπασμένα και πολύ ανησυχούν για τις σωματικές διαταραχές τους.

Στο πλαίσιο της κατάθλιψης, υπάρχει μια σταθερή μαζική εξασθένιση. Το άτομο είναι συνεχώς θορυβώδες, ανήσυχο και χάνει το ενδιαφέρον του για τα προηγούμενα χόμπι. Στην περίπτωση αυτή, δεν μιλάμε για αγωνία ή άγχος, και η κακή διάθεση του ασθενούς είναι καθαρά νευρωτική. Είναι κυριολεκτικά γεμάτο με εξασθένιση και συνοδεύεται από μεταβολές της διάθεσης και δάκρυ. Πολύ συχνά, οι ασθενείς έχουν εμμονή με τα εσωτερικά συναισθήματά τους, έχουν καταγγελίες υποοδοντίας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας των ασθενών, ο ύπνος γίνεται όλο και καλύτερος και εδώ ξεκινά η διαδικασία της πλήρους ανάκαμψης από μια νευρολογική ασθένεια.

Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, οι επιθέσεις ασθενειών και ψυχο-συναισθηματικών διαταραχών γίνονται συχνότερες και επιδεινώνονται. Όταν οι κοιλότητες γίνουν βαθύτερες, θα αρχίσουν σταδιακά να πλησιάζουν το κυτταροθυμικό επίπεδο. Ακόμη και οι παλαιοί ερευνητές και οι συγγραφείς των επιστημονικών εφημερίδων σημείωσαν ότι οι ασθενείς μπορεί να εμφανίζουν περιστασιακά νευρασθένεια. Αυτό υποδηλώνεται από τα τελευταία δεδομένα που λήφθηκαν κατά τη διάρκεια κλινικών δοκιμών. Επιβεβαιώνουν ότι η ανεπεξέργαστη νευρασθενική κατάθλιψη μπορεί τελικά να εξελιχθεί σε κύκλο.

Διαγνωστικά

Για να κάνετε μια διάγνωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Η ασθένεια ανιχνεύεται με προσεκτική λήψη ιστορικού με βάση τις κλινικές εκδηλώσεις της παθολογίας του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, είναι σημαντικό να αποκλείεται η παρουσία σωματικών, μολυσματικών ή χρόνιων ασθενειών στον ασθενή, οι οποίες μπορεί να συνοδεύονται από νευρασθένεια.

Η νευρασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε σχέση με τη νόσο του όγκου του εγκεφάλου, τις φλεγμονώδεις παθολογίες ή τη νευροεκλοίμωσή του. Για να αποκλειστεί μια τέτοια πιθανότητα, πραγματοποιείται CT ανίχνευση ή μαγνητική τομογραφία της κεφαλής. Για ακριβή διάγνωση, είναι σημαντικό να αξιολογηθεί η ροή αίματος του εγκεφάλου. Για το σκοπό αυτό, είναι σκόπιμο να διεξάγεται ρεοεγκεφαλογραφία.

Επιπλοκές

Η έλλειψη έγκαιρης θεραπείας για τη νευρασθένεια μπορεί να είναι γεμάτη με την εμφάνιση παρατεταμένης καταθλιπτικής ψύχωσης, η οποία είναι εξαιρετικά δύσκολη στη θεραπεία και απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Ένα άλμα στο επίπεδο της αδρεναλίνης στο σώμα επηρεάζει αρνητικά το έργο όλων των οργάνων και συστημάτων. Ωστόσο, με επαρκή και έγκαιρη θεραπεία, αυτή η απόκλιση μπορεί να σταματήσει σχετικά γρήγορα.

Θεραπεία

Το ζήτημα της θεραπείας πρέπει να εξετάζεται αποκλειστικά από έναν εξειδικευμένο νευρολόγο. Μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή για πρόσθετες διαβουλεύσεις με άλλους ιατρούς ειδικούς.

Η προσέγγιση της θεραπείας σε μια τόσο περίπλοκη ασθένεια όπως η νευρασθένεια πρέπει να είναι πολύπλοκη. Δυστυχώς, όλοι οι ασθενείς δεν παίρνουν σοβαρά αυτήν την παθολογία, αφού αποφάσισαν ότι είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτό με τη βοήθεια των μεθόδων της γιαγιάς. Ή, ακόμη χειρότερα, οι ασθενείς πιστεύουν ότι η νευρασθένεια θα περάσει από μόνη της.

Ωστόσο, αυτή η παθολογία δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από τις ασθένειες που επηρεάζουν διάφορα εσωτερικά όργανα. Και η θεραπευτική προσέγγιση πρέπει να είναι υπεύθυνη. Και μπορεί να παρέχει μόνο εξειδικευμένο ειδικό.

Ακόμα κι αν ο γιατρός σας επιτρέπει να κάνετε θεραπεία σε εξωτερικό ιατρείο, θα πρέπει να συμμορφώνεστε αυστηρά με όλες τις συνταγές του. Η σύγχρονη ιατρική συνιστά τη θεραπεία της νευρασθένειας με διάφορους τρόπους:

  1. Με την ομαλοποίηση της καθημερινής ρουτίνας. Σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να αποφύγει οποιαδήποτε γεγονότα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μια νέα εστία νευρασθένειας. Περπατώντας στον καθαρό αέρα, υγιή, πλήρη ύπνο, σωστή διατροφή - όλες αυτές οι πτυχές διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στη θεραπεία της νευρασθένειας. Εάν η θεραπεία διεξάγεται σε εξωτερικούς ασθενείς, είναι σημαντικό για τον ασθενή να τη διεξάγει στο σπίτι, να πάρει άδεια νοσηλείας ή να φύγει για λίγο.
  2. Με τη βοήθεια των τονωτικών φαρμάκων: σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών, ποτά από τονωτικό βοτάνων κλπ.
  3. Μέσω της χρήσης των ηρεμιστικών. Κατά κανόνα, όταν η νευρασθένεια καταφεύγει στο διορισμό της Ελενίας, της Διαζεπάμης, της Φεννοτροπίνης κλπ.
  4. Με τη βοήθεια της φυσιοθεραπείας. Όλες οι διαδικασίες θα πρέπει να προωθήσουν τη χαλάρωση, επομένως, με τη νευρασθένεια, συνιστάται η διεξαγωγή μασάζ, ηλεκτροσυσσωμάτωσης, αρωματοθεραπείας κλπ.

Εκτός από τις κύριες θεραπευτικές τεχνικές που περιγράφονται παραπάνω, ο ασθενής χρειάζεται συνεχή υποστήριξη από τους αγαπημένους. Είναι απαραίτητο σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από τους λόγους για την ανάπτυξη της νευρασθένειας.

Νευρασθένεια στα παιδιά

Η όχι λιγότερο συχνή ασθένεια είναι η νευρασθένεια μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το σώμα των παιδιών δεν είναι ακόμη πλήρως διαμορφωμένο και το ανοσοποιητικό σύστημα δεν ενισχύεται. Αλλά η νευρασθένεια είναι μια αναστρέψιμη παθολογική διαδικασία που με έγκαιρη και σωστή θεραπεία δεν θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του σώματος του παιδιού και στο σχηματισμό του παιδιού ως ατόμου.

Η πιο συνηθισμένη αιτία της νευρασθένειας στα παιδιά είναι η ψυχοτραυματική που έλαβαν σε νεαρή ηλικία. Η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας ή η απαραίτητη γονική φροντίδα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη αυτής της νόσου. Στα αγόρια, η νευρασθένεια συχνά εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια των σχολικών ετών, στο πλαίσιο διαφόρων περιπετειών, διαφραγμάτων και διαφόρων ψυχο-συναισθηματικών αναταραχών. Όσον αφορά τα κορίτσια, εκτίθενται σε αυτήν την ασθένεια, κυρίως σε μεγαλύτερη ηλικία.

Η ανάπτυξη της παθολογίας συνδέεται συχνά με την εσφαλμένη προσέγγιση των γονέων στην ανατροφή των παιδιών. Η επιβολή υποκειμενικών απόψεων, υψηλές απαιτήσεις, εξαναγκασμός, ηθική πίεση - όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν δυσμενώς την ψυχή του παιδιού. Επίσης, τα παιδιά αντιμετωπίζουν πολύ έντονα διαδικασίες διαζυγίου γονέων, διαμάχες και τραγωδίες στην οικογένεια (απώλεια συγγενών κλπ.).

Σε ορισμένα παιδιά, η ανάπτυξη της νευρασθένειας συμβαίνει σε σχέση με τα συγγενή χαρακτηριστικά της ψυχής και τα γνωστά χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Οι μεταφερόμενες σοβαρές ασθένειες είναι επίσης αρκετά ικανές να προκαλέσουν την εμφάνιση του ασθενικού συνδρόμου.

Μεγάλη σημασία έχει η συμπεριφορά των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό να αποφύγετε το άγχος και τις εμπειρίες προκειμένου να προστατεύσετε το μελλοντικό μωρό από τις διαταραχές του νευρικού συστήματος μετά τη γέννηση.

Τα μικρά παιδιά που πάσχουν από νευρασθένεια δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν οποιεσδήποτε δυσκολίες. Η μόνη διέξοδος από μια δύσκολη κατάσταση γι 'αυτούς είναι το κλάμα. Είναι δύσκολο να προσαρμοστούν στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο. Επιπλέον, τα σύγχρονα σχολικά προγράμματα σχεδιάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε τα παιδιά να είναι πολύ κουρασμένα, ηθικά και ψυχολογικά υπερβολικά. Επομένως, ένα έργο που είναι εύκολα ανεκτό από ένα υγιές παιδί δεν επιλύεται καλά από ένα νευρωτικό.

Τα παιδιά με νευρασθένεια είναι πολύ διάσπαρτα. Δεν μπορούν να επικεντρωθούν πλήρως στις δουλειές του σπιτιού, γι 'αυτό πρέπει να αφιερώσουν πολύ χρόνο σε αυτά.

Είναι πολύ δύσκολο για τα μικρά νευρασθέντα να κάνουν φίλους, καθώς η συνεχής εφίδρωση και οι δερματογραφικές εκδηλώσεις καταστέλλουν τα άλλα παιδιά. Επίσης ιδιαίτερες δυσκολίες για τέτοιου είδους παιδιά είναι επιπλέον μαθήματα, επισκέψεις σε συλλόγους, αθλητικούς συλλόγους κλπ.

Ανάλογα με τον τύπο του ασθενικού συνδρόμου, το παιδί μπορεί να είναι χολερικός ενθουσιασμένος ή υποτονικός, απωθητικός, υποτονικός. Εκτός από τα κύρια συμπτώματα, τα παιδιά με νευρασθένεια μπορούν να παρενοχλούνται από διάφορους φόβους, φοβίες, φόβους. Μερικοί ασθενείς είχαν αρνητική αντίδραση σε χημικά ή διάφορα τρόφιμα.

Τα μικρά νευρασθένια είναι κλειστά από μόνα τους, αποφεύγουν την επικοινωνία όχι μόνο με τους συνομηλίκους τους, αλλά και με τους ενήλικες. Ο εγωισμός, η συναισθηματική ακράτεια συχνά εντοπίζεται στις πράξεις τους.

Η νευρασθένεια πρέπει να μπορεί να διακρίνεται από την υστερία, στην οποία τα παιδιά γίνονται επίσης ιδιότροπα, κυριολεκτικά απαράδεκτα. Αλλά πολλοί γονείς κατηγορούν την κακή συμπεριφορά και την ιδιοσυγκρασία του παιδιού για τη νευρασθένεια, δεχόμενος το γεγονός ότι οι ίδιοι ευθύνονται. Οι κακοί τρόποι και το αστενικό σύνδρομο - οι έννοιες είναι τελείως διαφορετικές.

Πολύ συχνά, συμπαθητικές και κόπωση προκαλούν διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα, κακή ύπνο και όρεξη. Σε περίπτωση φοβιών, μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις νυκτερινής ούρησης. Μαζί με την υστερία, υπάρχει πιθανότητα αποτυχίας των βιορυθμών του παιδιού.

Πρόληψη

Δεν υπάρχει κανένα άτομο που να είναι ανοσοποιημένο από την ανάπτυξη της νευρασθένειας, δεδομένου ότι οι τάσεις, η υπερβολική εργασία και οι ψυχο-συναισθηματικές αναταραχές συμβαίνουν στη ζωή όλων. Ωστόσο, ο κίνδυνος εμφάνισής του μπορεί να μειωθεί αν:

  • να επανεξετάσει δραστικά τον τρόπο ζωής και να προβεί στις απαραίτητες προσαρμογές σε αυτό.
  • αποφυγή άγχους, ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές, ηθικά τραύματα,
  • ρυθμίζει την ένταση της φυσικής δραστηριότητας που εκτελείται.
  • εναλλακτική ψυχική και σωματική εργασία ·
  • τρώτε καλά?
  • για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • αφήστε χρόνο για το άθλημα.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται προγραμματισμό εργάσιμης ημέρας Είναι απαραίτητο να είναι σε θέση να κρατήσει ένα ορισμένο χρονικό διάστημα στο αποθεματικό, να λύσει απρόβλεπτες καταστάσεις, καθώς αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή άγχους. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η παραγωγική δουλειά είναι δυνατή μόνο μετά από πλήρη ύπνο και ξεκούραση. Δεν πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας σε αυτό, ανεξάρτητα από το πόση δουλειά έπρεπε να κάνετε. Θα δείτε μόνοι σας ότι μετά από καλές διακοπές, ακόμη και το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας θα ολοκληρωθεί πολύ πιο γρήγορα και ευκολότερα.

Πρόβλεψη

Η νευρασθένεια είναι ο ευκολότερος τύπος νεύρωσης, επομένως έχει πολύ θετικές προβλέψεις. Η έγκαιρη θεραπεία και η εξάλειψη των αρνητικών επιπτώσεων του στρες και του συναισθηματικού στρες βοηθάει να ξεφορτωθεί εντελώς αυτή τη διαταραχή.

Εάν ο χρόνος δεν ανταποκρίνεται στα ανησυχητικά συμπτώματα, η ασθένεια θα μεταφερθεί σε ένα χρόνιο στάδιο. Φυσικά, δεν είναι επικίνδυνο για τη ζωή ενός νευρασθένου, ωστόσο, η συχνή πτώση σε βαθιές καταθλίψεις θα αφήσει σίγουρα ένα αρνητικό σημάδι στην ψυχολογική κατάσταση του νευρασθένου.

Δείτε το βίντεο: 7 ΑΠΛΑ Μυστικά Μακροζωϊας (Ιανουάριος 2020).

Loading...

Αφήστε Το Σχόλιό Σας